aprire un sacchetto di zucchero, quelli di carta di riso, usarlo con piacere nella vostra bevanda dolce preferita e gustare la stessa lentamente.
finito tale rimpasto chiudere il sacchetto suddetto di zucchero -che non è lo stesso del suddetto pacchetto di zucchero- e riporlo nella credenza al contrario, cioè con la parte da voi aperta e richiusa verso il suolo.
l'esercizio consiste nel riprendere lo zucchero riconrdandosi di volta in volta di non versare tutto il contenuto nella credenza.
n.b: l'esercizio può essere fatto anche con un sacchetto contenente farina di tipo zero e doppio zero.
finito tale rimpasto chiudere il sacchetto suddetto di zucchero -che non è lo stesso del suddetto pacchetto di zucchero- e riporlo nella credenza al contrario, cioè con la parte da voi aperta e richiusa verso il suolo.
l'esercizio consiste nel riprendere lo zucchero riconrdandosi di volta in volta di non versare tutto il contenuto nella credenza.
n.b: l'esercizio può essere fatto anche con un sacchetto contenente farina di tipo zero e doppio zero.
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